SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jak ma simlocka angielskiego to karta orange nie pojdzie. zastanów się.trzeba szykować ze 300zł na simolcka. ja przywiozłem SE w850i i tyle mi zarzyczyli za sciagniecie simlocka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2006-11-22 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa-jak nie jestescie zainteresowani kupnem to po co sie wp*****lacie !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2006-11-24 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis tam plan... do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli wcześniej ćwiczyłeś tylko splitem to przyrosty w ramieniu na pewno będą - ja jak tylko zacząłem ćwiczyć FBW to od razu powiększył mi się triceps od dużej ilości wyciskań. Myślę, że podciąganie ciężaru wzdłuż tułowia możesz zamienić na wyciskanie hantlami siedząc albo arnoldki. Do tego możesz dodać jednego dnia jedno ćwiczenie na trica - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-11-13 10:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda z psem

    Post
    Inne dyscypliny

    Pomijając to że mam awersję do tych zwierząt (Dziad mnie prawie zagryzł jak miałem 6 lat ) U mnie by się nie sprawdziło to ani trochę. Do góry by mnie nie uciągnął, a z góry nie dogonił

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2008-08-01 12:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i wyłącznie domowa dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta to podstawa odzywki to tylko uzupełnienie jak bedzie dobrze ułożona i przestrzegana to cel osiągniesz co do HMB to jest polecane na rzezbe badz redukcje,zalezy jakie masz co do niego oczekiwnia,z tego co słyszałem to wiekszosc nie odczuwa róznicy chodz jego efekty odczuwa sie po 3miechcahc stosowania(to troche koszt) a stosuja go po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-08-19 20:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Punkty olimp

    Post
    Targowisko

    jak pan powyzej sie rozmysli to ja moge brac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-09-22 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie trenuje sztuk walki a zajmuje się rozciąganiem, ale niesety w Indywidualnych Sportach Rozwojowych, czyli w moim dziale niewiele o tym napisałem o tym tutaj bo wiem jak rozciąganie jest ważne w SW. Mam jeszcze pytanie czy myślicie że rozpoczęcie trenowania jakiejś sztuki walki na własną ręke ma jakiś sens?? Jeśli tak to jaką?? :D Życzę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2008-12-24 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Cell Pump PRZED TRENINGIEM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie wplywa to jakos zle na wchlanianie kreatyny zawartej w cp? jak bralem mono to zawsze sie po treningu bralo :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-05-12 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniak zawsze na egzaminie sie czepia że GI ma być do połowy przedramienia i ażdy kto ma za krókie lub za długie to pompuje. Na zawodach widziałem jak ludziom kazali wymieniać góre jeśłi mieli za krótkie rękawy. Ja zawsze podwijam a kiedy potrzeba przepisowe to poprostu odwijam i mam ok, tylko w jednym GI mam skrócone bo od kogoś już takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-06-23 05:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy I Kondycja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Znam też niepalących przykładających się na 100%, którzy nie osiągają tak dobrych wyników. Wszystko zależy od determinacji, wrodzonych predyspozycji i włożonej pracy Jak jeszcze grałem w nogę w lokalnym klubie i paliłem pety, to ciężkie treningi dawały rezultaty mimo nałogu. Jednak kto wie, jakie mógłbym osiągnąć rezultaty nie paląc..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2010-12-29 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśl myśl może sie dogadamy wreście jak nikogo innego nie znajdę

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-03-22 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - moc oraz pompa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystałem z jednego i drugiego i efekt był taki ze kiepsko się na siłowni czułem. Najlepiej było po stimul lecz po siłowni ręce latały jak bym był na jakimś głodzie. Szukam czegoś podobnego co da kopa podczas treningu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2017-03-30 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy ok Co do spalacza to akurat l-karnityna zbędna, jak zaczynasz reduckje to spalacz się przyda ale w późniejszym etapie redukcji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-12-27 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dwa wyjścia: 1)ćwicz przez dwa tygodnie tak jak Ci zaleciła pani doktor, a później idź do fizjoterapeuty i on Ci powie co dalej albo 2)idź do fizjoterapeuty od razu i on Cię poprowadzi od początku rehabilitacji. Możesz się bez problemu kąpać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-11-30 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka tez ciagnie wode. Taka dawka bedzie bardziej lecznicza niz da jakis dobry efekt anaboliczny. zastanow sie czy Ci to potrzebne. Jak juz masz robic cylk to z wieksza dawka i bardziej przemyslany. Samejdeki nie bralbym osobiscie. Wszystko zalezy od celu ale tagrze od tego czy jestes na to gotowy. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-12-17 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-12-17 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmarnujesz towar i nic nie zyskasz. jak chcesz delikatnych efektow anabolicznych to polec sobie propem lub enanem w niskich dawkach. wode da sie bez problemu ograniczyc. deca to srodek ktorym raczej na poczatku bardziej sobie zaszkodzisz niz w jakikolwiek sposob ją wykorzystasz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-12-20 15:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shidokan

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ;) tylko z powodu braku instruktora. W razie czego zapraszam do Gdanska (tam sekcja dziala bez zmian) - bedziesz tam mogl porzadnie potrenowac - rowniez u mnie, bo raz na jakis czas pojawiam sie tam na treningach. A jak Gdansk jest dla Ciebie za daleko to polecam treningi w klubie Grzegorza Jakubowskiego. Znajdziesz tam i BJJ, i Thaiboxing, i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2003-12-08 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + prohormony

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie, tego to nie wiem... (pochodzenie zagraaniczne) jutro się dowiem dopiero. a jakie są i jakie są najlepsze ??? (może odrazu kupię jak pójdę)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2004-07-23 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak większość.... ocena....

    Post
    Galeria Zdjęć

    no nie jest, ale po co dawac foty jak malo cwiczysz i nieregularnie ..... nie lepiej pocwiczyc z rok lub wiecej i wtedy dac forty zeby pokazac ze cos sie ma ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2004-10-19 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - na co szkodzi

    Post
    Doping

    nie, tak samo jak clomid uszkadza wzrok, po kilku cyklach jakos nic sie nikomu nie stalo, nie boj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2005-05-12 08:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)